Gezond genieten by Carla!

Met de juiste kennis de goede keuzes maken

Niet diëten maar gezond genieten.
Zonder honger en afzien. 

In 7 weken door meer kennis, betere keuzes maken.    
    

In 7 weken (met wekelijks 1 bijeenkomst) begeleid ik groepen naar een gezonder eetpatroon waardoor je afvalt. Met als belangrijk doel dat de nieuwe manier van eten ook lekker is.


Beter op zoek naar een eetpatroon dat gezond is en bij je past.

Er is niet één waarheid maar zelf keuzes leren maken met de kennis die je opdoet, zorgt voor een structurele aanpassing in het eetpatroon. Het effect is een continu gezond gewicht en dus geen jojo effect.